Postblagdanski pad raspoloženja i zimski blues – kako da mozak ostane sretan
Blagdansko razdoblje za mnoge predstavlja emocionalni vrhunac godine. Češće društvene interakcije, predvidljivi rituali i ugodni podražaji aktiviraju moždane sustave nagrade, osobito mezolimbički dopaminski put, te potiču lučenje serotonina i oksitocina – neurotransmitera i neurohormona povezanih s osjećajem ugode, sigurnosti i pripadnosti. Po završetku blagdana dolazi do naglog smanjenja stimulacije. Povratak svakodnevnim obavezama, smanjenje socijalnih kontakata …
Postblagdanski pad raspoloženja i zimski blues – kako da mozak ostane sretan Read More »









